脚太タイプ診断｜かずた

「何をやっても脚だけ変わらない…」
そう感じているなら、"原因の場所"が違うだけかも。

脚が太くなる原因は4つのタイプに分かれます。
まずは自分のタイプを知ることから始めよう

👀

まずはパッと見て、
自分に近い体型はどれ？

4つの写真から、一番自分に近いものを選んでね

タイプ1

上は細いのに
下半身が大きい

タイプ2

反り腰ぎみ
下腹ぽっこり

タイプ3

O脚・大転子
脚の形が気になる

タイプ4

全体的にがっちり
寸胴ぎみ

1

当てはまるのはどれ？

✔ 当てはまるものを全部選んでね

2

気になる部位は？

✔ 当てはまるものを3つまで選んでね

3

日常の姿勢のクセは？

✔ 当てはまるもの全部選んでね

4

肋骨と腰骨の間に
指は何本入る？

おへその横あたり、脇腹のくびれ部分に指を入れてみてね

✔ 実際に触ってチェック！

肋骨と骨盤の距離を測る位置

5

鏡で見たとき、
どんな感じ？

✔ 一番近いものを選んでね

6

片足立ちしてみて、
どうなる？

✔ 当てはまるもの全部選んでね

実際にその場で片足立ちしてみてね

片足立ち

7

歩き方や体の使い方で
気になることは？

✔ 当てはまるもの全部選んでね

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